Als moeder werk en gezin combineren, zo doe je dat

Werk en je gezin combineren met al die verantwoordelijkheden die erbij komen kijken, het kan een flinke klus zijn. Wat is het geheim van die moeders die dat moeiteloos vol kunnen houden, die de combinatie goed afgaat? In deze blog vertel ik je hoe ik het zelf voor elkaar kreeg (totdat het niet meer ging) en waardoor er zoveel moeders toch nog worstelen met deze combinatie.

Hoe combineerde ik mijn werk en mijn gezin?

Toen ik moeder werd op mijn 27e werkte ik wisseldiensten, inclusief slaapdiensten. En dankzij een goede (flexibele) gastouder en mijn ouders viel het werken goed te combineren met mijn gezin. Tijdens mijn slaapdiensten sliep Evi meestal bij mijn ouders zodat ze niet wakker gemaakt hoefde te worden door Patrick en de volgende ochtend haalde ik haar op. Dit zorgde voor veel rust voor haar en dan konden we samen nog iets ondernemen tot haar tukkie. Waaraan ik dan meedeed omdat de slaapdiensten vooral weinig slaap bevatten. Zo deden we met elkaar ons dingetje en hadden daar onze weg in gevonden.

Dat ging goed totdat de slaapdiensten kwamen te vervallen, ik dus vaker naar mijn werk moest én mijn moeder even later ernstig ziek werd. Mijn zekerheden kwamen op hun gat te liggen en daarmee ook mijn balans, voor zover ik die toentertijd had. Ik moest terugvallen op vriendinnen en op mijn schoonvader die af en toe bijsprongen. Uiteindelijk ging ik ondernemen en zorgde dat weer voor nieuwe uitdagingen. Maar in onze huidige situatie heb ik mijn balans als moeder gevonden en dat kwam door een aantal dingen waar ik later op terugkom in deze blog.

Waarom is het lastig om je moederschap te combineren met je werk?

Sinds dat de huren en hypotheken naast de andere kosten voor het leven zijn verhoogd is het redelijk standaard geworden dat moeders werken om bij te kunnen dragen aan de lasten. Naast dat moeders ook gewoonweg ambities hebben, maar daar kom ik een andere keer op terug. Van zorgen voor de kinderen en het huishouden als regisseur van het gezin, gingen moeders naar nog meer op hun bordje met een extra functie erbij. De generatie X en de millennial moeders zijn de eersten die werk en gezin moesten combineren, voor die tijd was het meestal een uitzondering wanneer een moeder werkte in combinatie met jonge kinderen.

In een op mannen gerichte werksfeer moesten (en moeten) moeders steeds weer bekijken waar de mogelijkheden liggen en hun grenzen. Men moet flexibel zijn, het liefste geen verantwoordelijkheden thuis hebben en in het teken staan van hun werk. En laat dat bij moeders die ook thuis hun verantwoordelijkheden hebben wat lastiger zijn.

Vele ballen hoog houden

Als moeder heb je vele verantwoordelijkheden en ballen hoog te houden. Over het algemeen is de moeder de eerste op de lijst om te bellen wanneer er iets bij de opvang of school anders gaat, regelt de moeder veel van de contacten met vriendjes etc. Tegenwoordig zie ik steeds vaker dat dit anders gaat, dat de vader als eerste staat genoteerd of in de app op school plaatsneemt i.p.v. de moeder. En ik kan dat alleen maar toejuichen! Tijdens de coaching die ik bied aan moeders blijkt vaak dat veel verantwoordelijkheden nog bij hen liggen. Eén van de eerste dingen die ik hen aanraad is om het gesprek met hun partner aan te gaan: hoe kunnen taken wat meer verdeeld worden, wat zorgt er voor spanning en wat zou jou helpen om meer ademruimte te krijgen?

Ballen die je hooghoudt kunnen ook overgespeeld worden en samen met je partner ben je een team, het is belangrijk om dat met elkaar te blijven bespreken.

Werk en gezin combineren tips

Er zijn een aantal dingen die je kunnen helpen om je gezin en je werk succesvol te combineren, gelukkig! Er zijn inmiddels veel moeders die hun gezin combineren met het werken voor een baas (of met hun eigen bedrijf) en uit onderzoeken blijkt dat zij een aantal dingen onder de knie hebben:

• Leren loslaten: je hoeft niet overal de hand in te hebben of de eindregie over te hebben. Geef dingen uit handen en laat los wanneer je er niets aan kunt doen. Accepteer dat je niet overal bij betrokken hoeft te zijn.
• Communicatie: wanneer je een partner hebt is het belangrijk om te blijven overleggen en communiceren met elkaar. Zo weet jij waar de ander staat maar weet de ander ook wat jij nodig hebt. Maar blijf ook met je werk communiceren, dat ene vaste moment voor overleg komt misschien anderen ook wel beter uit. Zolang je het voor je houdt zal er ook niets veranderen.
• Cijfer jezelf niet weg: ook al ben je moeder, jij mag tijd voor jezelf nemen. Jij mag gedreven zijn en bergen met ambitie hebben. Je mag je eigen grenzen hebben, daar voor staan en je grenzen accepteren.
• Stel prioriteiten: moet het huis perse gezogen worden op de dag dat je een lange werkdag hebt en eigenlijk al op je tenen loopt wanneer je thuiskomt? Moet die was perse aangezet worden? Of kan het best een dagje wachten? Misschien is het iets waar je partner zich over kan buigen. Een prioriteit kan ook zijn dat je een moment voor jezelf neemt zodat je uiteindelijk een ontspannen moeder bent.

Als jij deze aspecten onder de knie krijgt zal je merken dat je meer rust zal behouden. Al is het soms een mijnenveld tussen al die verantwoordelijkheden die je hebt als moeder. You got this!