Search here...
Beebs and Moms
TOP

Instagram Badass Challenge

2 september start de eerste GRATIS Badass Challenge op Instagram. Via een besloten pagina zullen we 5 dagen lang samen een boost gaan geven aan jouzelf en ga ik je helpen een echte badass te worden.

Een badass? Ja! Zo’n vrouw en moeder die comfortabel is met zichzelf, haar eigen gevoelens herkent en weet wat zij nodig heeft. Een echte badass die weet dat zij niet alle ballen hoog kan en hoeft te houden, maar zichzelf dat vooral niet kwalijk neemt. Jij bent namelijk hartstikke leuk zoals je bent, inclusief eventuele minpuntjes!

Een vrouw die zichzelf waardeert en goed voor zichzelf zorgt, straalt dit ook uit. Jouw kinderen, partner en omgeving zullen het ook zien. Je hoeft niet dagenlang jezelf te pamperen, daar heeft bijna geen enkele moeder tijd voor. Maar anticiperen op jouw eigen behoeftes is heel belangrijk en dat zit hem in de kleine dingen. Ik ga je daarin een boost geven tijdens deze toffe en fijne challenge!

Waar gaan we aan werken tijdens de Instagram Badass Challenge?

  • Selfcare
  • Je eigen gevoel herkennen
  • Luisteren naar je eigen gevoel
  • jezelf leuk vinden en waarderen
  • De meningen van anderen naast je neer kunnen leggen

Hoe gaan we dat doen?

  • Elke dag komt er om 07.00 uur een nieuwe post met uitdaging of opdracht online op de besloten Instagram pagina van B&M.
  • In de stories zal ik uitleg geven over de opdrachten en uitdagingen.
  • Op woensdag zal er een live-sessie zijn zodat jullie je vragen makkelijk kunnen stellen.
  • De tijd van de live- sessie zal in overleg zijn met de deelnemers.

 

De GRATIS Badass Challenge zal een maand toegankelijk zijn voor de deelneemsters.

Beebs and Moms @ Instagram

  • Jeetje mensen wat hebben wij een fijne vakantie gehad! Wijntjes
  • We zijn alweer aangekomen bij de laatste paar dagen van
  • O ik heb het warm mama maar ik ga niet
  • Mensenkindertjes wat ben ik keihard aan het genieten met mijn
  • Gisteren kwamen wij aan op onze camping in de Provence
  • Ik hou echt van de midi lengte voor jurken en
  • Vandaag ging ik met pat en Evi naar Angry Birds
  • Deze selfie met Marloes van goalsonheels maakte ik afgelopen vrijdag