Zelfzorgvrijdag Brenda
Zelfzorg

De zelfzorg van Brenda | #zelfzorgvrijdag

Iedere vrijdag delen moeders op Beebs and Moms hun zelfzorg ter inspiratie voor andere moeders. Want hoe houden zij tijd over voor zichzelf terwijl ze werken, moeder zijn en hun huishouden onderhouden? Deze keer neemt Brenda je mee in de dingen die haar energie geven!

Voor jezelf zorgen als moeder

Goed voor jezelf zorgen is voor velen een lastige klus, want we worden al snel in beslag genomen door de dagelijkse rompslomp. Iedere vrijdag roep ik daarom vrouwen op om tijd voor zichzelf in te plannen. Met de #zelfzorgvrijdag delen zij op Instagram hun momentje van zelfzorg. Dat momentje hoeft niet alleen op de vrijdag te zijn maar kan ook heel goed op een andere dag. De #zelfzorgvrijdag is vooral een reminder dat jij recht hebt op een moment voor jezelf en dat jij dat moment ook daadwerkelijk in je agenda zet.

De zelfzorg van Brenda

Wie ben je, vertel eens iets over jezelf.

Ik ben Brenda 36 jaartjes jong. Ondertussen al 5 jaar getrouwd met Ivo, samen 2 zoontjes van 4⅓ en 1⅓ jaar oud. Ook hebben wij veel huisdieren: 2 katten, 2 luipaardgekko’s, een kameleon en een schildpad. Mijn hobby’s zijn film kijken (thrillers) en dansen. Dat laatste gaat helaas niet meer door bekkeninstabiliteit.

Hoe vaak neem jij per week een moment voor jezelf en wat doe je dan?

Ik probeer 1x Per week te gaan sporten

Waar laad jij nou echt van op?

Een nachtje doorslapen (droom verder) en een dierentuinbezoek.

Wat is je lievelingseten?

Burrito’s

Wat vind jij het mooiste aan jezelf?

Mijn ogen

Wat vind jij het leukste aan jezelf?

Mijn enorme doorzettingsvermogen

Waar verwen jij jezelf nou echt mee?

Een massage of een dagje shoppen

Welk nummer is jouw favoriete powersong?

Don’t stop me now van Queen

Noem eens iets dat jij graag zou willen leren!

Tekenen en mooie make up aanbrengen bij mezelf

Wat wil je dit jaar graag eens doen?

Een weekendje weg met mijn man

Ook meedoen met de #zelfzorgvrijdag?

Vind jij het leuk om mee te doen met de #zelfzorgvrijdag en jouw fijne dingen te delen? Stuur me een berichtje, dan zorg ik ervoor dat jij de vragenlijst ontvangt.

Lees ook de #zelfzorgvrijdag van andere moeders

De zelfzorgvrijdag van Jamie
De zelfzorgvrijdag van Joyce
De zelfzorgvrijdag van Suzanne

«

»

what do you think?

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

drie × 5 =

CommentLuv badge

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.